佐伯チズ式のラップパック
佐伯チズ式リンパマッサージの効果
数年前から一流モデルたちがミネラルウォーターをたくさん毎日飲んでいるというのが噂になり、水分補給は美容に欠かせないということが一般常識になってきたと思います。これは正論で、佐伯チズさんもたくさんの水分を毎日取ることは推奨しています。佐伯チズさんは、コントレックスというミネラルウォーターを1日に2リットルも飲んでいるそうです。コントレックスというのは、ミネラルウォーターのたくさんの種類のなかでもとても硬度が高い硬水なのです。
佐伯チズ式のラップパックとはローションパックをしたら、3分ぐらいで付けるのが目安だったのですが、肌にさらに水分を吸収し、もっとプルプル肌になりたいと思い、目安時間以上にローションパックをしてしまうと逆効果になります。コットンに含ませた水分が蒸発し、減少して、肌に一度吸収された水分までがコットンにまた引き戻されてしまうからです。時間をかけてでも、ローションパックよりもお肌をプルプルにさせたい時に行うのがラップパック です。
佐伯チズ式リンパマッサージは尿によって体の中の老廃物や余分な塩分を外に排出してくれるのです。なので、むくみを解消したいと思うときこそ、水分補給をすると覚えておいてください。水分補給の他にむくみの解消に有効な方法をもうひとつご紹介します。それは佐伯チズ式のリンパマッサージをすることです。リンパというのを例えるなら、体の中にある下水道みたいなもので、老廃物を外へと運ぶ役割をもっています。リンパマッサージをすることで、体に溜まった老廃物を外へと排出する働きを促進させることができるのです。